top of page

Anti-Maskers

Public·77 members

Дневники похудения с анитой луценко 11 занятие

Анита Луценко поможет вам похудеть за 11 занятий. Следите за прогрессом в дневнике похудения с Анитой Луценко. Узнайте больше о способах похудения и здоровом образе жизни.

Всем привет, друзья! Если вы думаете, что занятия с Анитой Луценко - это только про потное бегание и душевные разговоры про вашу любовную жизнь, то вы глубоко ошибаетесь! На этот раз наша фитнес-гуру подготовила для вас подарок - 11-е занятие, которое заставит вас потеть не только на тренировке, но и за компьютером, когда вы прочтете эту статью до конца. Готовы узнать, какие секреты похудения скрываются в дневниках Аниты? Тогда давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































одна нога остается на высоте, которые мы выполняли, которое выполняется лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, а затем опускаются, привести к груди. Выполняется 20 раз.